血压有点不稳怎么办？

分析及建议： 有高血压病史吗，紧张了血压高是一过性的，能很快恢复，高血压的诊断标准是收缩压≧140mmhg和(或)舒张压≧90mmhg，一般为非同日三次测量血压值均高于正常标准，才能确诊。这是诊断高血压的标准，这个应该是一过性高血压，不要紧的，测量血压时你注意这几个问题，就是说血压不是一直高，大多数人血压有两个峰值一个是上午6:00到10.点，一个是下午3:00到6:00，一般这两个时间段血压会高一些，一般不要频繁多次量血压，有时会越量越高，你这个情况可以做一个24小时动态血压监测，看看是不是患有高血压的情况。