过度xx引起的肾虚是阳虚还是阴虚？

分析及建议： 一般是会肾阴虚，也会造成肾阳虚，因为是一个整体，阴虚一般会有内热，会有一些口渴或者手脚心发热的情况，小便短发黄，阳虚则会怕冷，小便清长等，舌苔也是一部分，也得结合症状，是这样，也不一定腰疼，就是肾虚，而且年龄不大，但由于平时生活习惯不好，需要真的有肾虚的情况，也需要戒除不良的生活习惯，这点很重要，舌苔厚腻，舌体胖大，有齿痕，有脾虚肾虚，舌象没看出来，少吃辛辣油腻的吧，舌体中部舌苔厚腻，证明胃热熏蒸舌体，平时多吃蔬菜水果，如果你腰酸，手脚冰冷的厉害，可以尝试吃金匮肾气丸，看看有没有效果。