湿气重肾虚艾灸灸哪个穴位比较好？
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患者
湿气重，肾虚，艾灸灸哪个穴位比较好。肾阴虚。（男，23岁）
程莹雪医生
您好，可以灸三阴交，足三里
患者
在什么位置啊
患者
强壮穴是负责哪的啊
程莹雪医生
足三里就是强健穴
程莹雪医生
三阴交在内踝尖上三寸，胫骨后缘
患者
在左脚还是右脚啊😂
程莹雪医生
足三里在外膝下三寸，胫骨外侧约一横指处
程莹雪医生
两脚都是
患者
哪两个脚都要灸是吗
程莹雪医生
可以
患者
灸的时候好烫啊
程莹雪医生
你怎么灸的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
用的这个
程莹雪医生
这是绑腿上还是拿着的？
程莹雪医生
太烫了就离远点
患者
绑
患者
…
程莹雪医生
别烫伤了
患者
拿着最好是吗
程莹雪医生
如果拿着不方便，就腿上放个毛巾啥的，隔一下
患者
好的谢谢~每天灸是不是最好的
患者
有没有灸的时间，和日期啊
程莹雪医生
二十到三十分钟就可以了
程莹雪医生
嗯，可以每天灸
患者
好的，那是不是得4个穴位，灸了…一个穴位20-30分对吧
患者
左右脚…
程莹雪医生
……
程莹雪医生
你只有一个那个东西吗
患者
😂是啊！！
患者
淘宝就给发了一个！！8盒艾柱…
程莹雪医生
我跟你说啊
程莹雪医生
你可以这样
程莹雪医生
不用那个东西
程莹雪医生
只有艾柱
患者
自己用手拿着灸吗…可是哪个艾柱太小了…
程莹雪医生
把艾柱捏成大指甲盖那么大小的锥形体，然后放在穴位上，一端点着，感觉到烫了就再换一个
患者
而且，我觉得隔着3层毛巾灸，都有点烫…
程莹雪医生
这样的话，每个穴位都可以在那半小时里灸上
程莹雪医生
直接拿着艾柱灸也可以
患者
突然发现你好优秀…那我是不是再买几个更好…毕竟我只有2个手阿！我也只能灸两个穴位啊
程莹雪医生
谢谢夸奖😁
程莹雪医生
不贵的再买一个就行了
患者
而且是不是我的身体真的很不好…隔着3层毛巾…我都觉得有点热乎乎的感觉…是他太热还是我太虚😂
程莹雪医生
每天一个穴位，两条腿
程莹雪医生
她太热……
程莹雪医生
它
患者
那我就放心了…就比如说今天三阴交 明天足三里呗
程莹雪医生
对
程莹雪医生
也可以趴在那放腰上灸
患者
不过虽然刚才很烫，但是灸了一会，觉得腿还是很轻的… 但是腰上部一点 哪个地方两边疼 是不是就是肾不好…
程莹雪医生
可能是腰椎不好
患者
开着空调灸行不…
程莹雪医生
可以
程莹雪医生
别对着吹
患者
那不能… 和你聊天很开心啊 ！我打算续个费 你看如何！
患者
哈哈哈
程莹雪医生
额，这个是不是可以关注， 我也不清楚
程莹雪医生
开心的话给个好评呀
患者
哈哈哈 好评是肯定有的啊
患者
关注也要有啊
程莹雪医生
我看看能不能给你发个优惠券什么的，也没整过
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