生完第一胎乳房涨奶奶水出不来该怎么办

分析及建议： 好吧,我给些建议,关于预防乳汁淤积的，哺乳期建议你多揉揉乳房,疼也要揉,还可以用温水敷,让乳管扩张通常,多喝水,降低乳汁浓稠度,还有不要穿太紧的内衣,防止乳管堵，第二胎一般奶水多些，是的,那是发奶的!如果你不要太多奶,吃就需要控制些。