上背部脊椎右侧和肩胛骨中间疼怎么回事
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上背部脊椎右侧和肩胛骨中间疼,主要是靠脊椎疼的多一些,右侧竖脊肌也有些疼,然后我左背部趴下的时候比右侧要高。有时候睡一觉右侧就不痛,但是下班回来就痛,动弹也疼(女,26岁)
患者
一年多吧
患者
办公室
患者
还没有
朱亮医生
第一,注意不要久坐久站,不要保持固定的姿势不动。基本上每过半小时起来活动一下,舒展一下身体。 第二,保暖不能受凉,不能受到冷空调或者冷风的刺激 第三,平时要加强锻炼,加强背部肌肉的锻炼,游泳或者拉单杠,这几个活动都是可以的。
患者
平时脊柱右边痛,但是睡完觉醒来会好一些,估计就是久坐的,坐久了后背就痛了
患者
的确是筋膜炎大夫 去了趟医院今天
患者
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患者
好的谢谢医生
患者
医生,筋膜炎会手麻吗,感觉手有点麻
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