站得时间超过半小时腰部就感觉肿胀疼什么原因

分析及建议： 考虑为慢性腰肌劳损,但是不排除腰椎间盘突出症因为有腿麻木的症状,暂时先通过加强腰背肌锻炼如引体向上仰卧起坐等以及正确的坐姿站姿,坐30分钟起来活动活动腰部,拿重东西时不要弯腰拿要蹲下直腰起立,应该会有好转的。