睡眠问题太糟糕了怎么办

分析及建议： 可以加量，可以加艾司唑仑，晚上一起服用，长期失眠确实可能增加脑梗的风险，但通过适当的治疗和管理，您可以改善睡眠质量，降低相关风险。风险性非常低，先去解决牙的问题，解决牙齿问题，睡眠药物加量，可以先吃流食，失眠确实是一个复杂的问题，但通过适当的治疗和管理，您可以逐步改善睡眠质量。请不要过于担心，积极寻求帮助是关键。失眠可能与神经紧张、压力等因素有关。药物加量，睡前一个小时，一起吃，你太焦虑了先吃药改善睡眠，主要问题是睡眠，可能，吃药缓解，艾司唑仑可以改善焦虑，艾司唑仑可以帮助改善焦虑，但如果焦虑症状严重，可能需要进一步的评估和治疗。阿普唑仑吃一片。