月经一直不规律怎么回事

分析及建议： 建议直接查激素和彩超了，如果没有排卵就用药催经了，正常备孕就行了，补充叶酸，补充维生素D，孕期一直补充叶酸，有点甲减，或者到时换成活性叶酸也行，正常备孕就行，放松一点，别给自己太大的压力，有点弱精，戒烟戒酒，不要熬夜，吃点维生素E，和维生素E一起吃，可以备孕，平时戒烟戒酒，不要熬夜，吃点药调理一下，复查一下看看，可以吃点生精胶囊这些，月经不准的话，就可以尝试促排卵的，一样的，只要去正规公立医院看就行，吃的时候可以正常备孕的，担心的话就停药2周也行。