直接问过劲椎不好头痛脑供血不足怎么治疗
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患者
医生。我直接问过劲椎不好头痛 脑供血不足 吃的西比灵 然后我今天体测跑八百米 感觉难受的不行 之前也跑步从来没这样过 跑下来之后干呕一致呕吐还吐不出 脑袋涨！晕的不行 鼻子里干净像流鼻血一样都是血腥味！（女，24岁）
赵瑞超医生
你好请问你颈椎不好，头痛有多长时间了？
赵瑞超医生
你在吗
患者
在的
患者
头痛快两年了 之前高三学画画天天坐着画画就总脖子疼腰疼 上大学缓和了许多 这学期又画了一个月又开始痛 到现在快二个月了
赵瑞超医生
嗯，你第一句话我读着没明白什么意思，你看看是否有字打错了
赵瑞超医生
颈部做过什么检查没有呢？
患者
没有做过..我之前问过医生 他说是脑供血不足
患者
让我吃西比灵
赵瑞超医生
嗯，我觉得因为你学画画，长时间久坐很容易引起颈椎问题，而颈椎问题又会引起头痛，所以你很有必要做一下颈椎检查呀
赵瑞超医生
西比灵吃了多长时间了？
患者
很偶尔的吃 前年冬天总吃 停了 这个月吃过两三次
患者
晚上睡前两粒
患者
第二天确实感觉好些
赵瑞超医生
嗯你也不是规律吃的
患者
对的..说有副作用啊
赵瑞超医生
所以说你不能都依靠药物来解决
赵瑞超医生
那你现在还头痛吗？
患者
有点 感觉发涨
患者
头沉..
患者
按太阳穴舒服些
赵瑞超医生
嗯你平常休息怎么样？有没有经常熬夜？
赵瑞超医生
在么？
赵瑞超医生
我可以教你个按摩头部的方法你可以先试试，看头痛是否可以缓解
患者
好的！网不太好
赵瑞超医生
先告诉我你平常熬夜吗
患者
总是晚睡..最佳总是半夜醒
赵瑞超医生
为什么晚睡呢？
患者
大概都是一点钟睡
患者
忙学校作业什么的
赵瑞超医生
你这样晚睡有多长时间了？怪不得会头痛，你睡眠严重不足
患者
高三之后一直都是这个作息啊
患者
大概七点起床这样
赵瑞超医生
嗯，你有点太拼了
患者
身边同学也都是...
患者
该怎么办啊
赵瑞超医生
好吧，以后你要调整作息时间呀，尽量十一点左右就睡，学习不在于熬夜而在于方法
患者
知道了 那我还需要去检查吗
赵瑞超医生
缓解头痛你可以按摩头部的百会穴，风池穴，太阳穴，天柱穴，百会穴就在头顶正中，就是双耳连线与两眉心连线的交汇处，风池穴就在你得耳后，你可以用手摸到一个凹陷按压有酸胀感，那里就是风池穴，天柱穴就在你后脑勺下面的凹陷处，每个穴位顺时针按压36下，逆时针按压36下持续5-10分钟。
赵瑞超医生
先按摩一周看看吧配合着晚上早点休息
患者
现在这么总头痛脖子痛太影响生活了
赵瑞超医生
嗯如果不缓解检查还是要做的
患者
西比灵还要继续吃吗
赵瑞超医生
不用了
患者
好的！还有什么需要注意的吗
赵瑞超医生
就是注意不要熬夜，平时用脑袋写“米”字，活动颈部，不要长时间保持同一种姿势
患者
好的！谢谢你！
赵瑞超医生
嗯不用客气
赵瑞超医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：现在觉得怎么样呢？
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