膝盖骨裂膝盖又开始疼了是拉伤了还是什么原因

分析及建议： 看不出有明显的肿胀，休息两天，如果疼痛不缓解，建议到医院让大夫给检查一下，以后运动要注意运动前的热身和运动后的拉伸，做运动过程中要先以轻重量开始，也有可能，但看着不像有积液的。