脸没什么血色，这要怎么补吗？

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杨晨营养科公共营养师

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问题描述：脸没什么血色，总黄黄的，这要怎么补吗？（女，23）

分析及建议：您好，您平时有没有觉得头晕呢？有没有查过血压、空腹血糖、血常规呢？麻烦提供下这些信息以便为您准...

咨询时间: 2014-09-05

脸没什么血色，总黄黄的，这要怎么补吗？（女，23）

您好，您平时有没有觉得头晕呢？有没有查过血压、空腹血糖、血常规呢？麻烦提供下这些信息以便为您准确诊断。

就蹲久了会头晕，有时嘴唇变白或暗黑的，超难看的！

您查过血常规或者空腹血糖吗？您的情况有可能是贫血导致的。

没查过哦

建议您平时可以经常吃些鸡蛋、鸡肝、鸭肝等含铁的食物以便能改善下您这种现状，如果还是无法改善的话建议尽快到正规医院检查下血常规、空腹血糖、血压看是否有贫血、低血糖、低血压的情况，然后对症治疗可能就会很快好一些了吧，别担心。

祝您心想事成、健康快乐幸福每一天！

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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