失眠者和轻微神经衰弱一样吗?

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王卫国 神经内科 主治医师
陕西省康复医院
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西安市
问题描述:失眠者和轻微神经衰弱一样吗(男,30岁)
分析及建议: 可能疾病:神经衰弱 意见详情:养成良好的睡眠卫生习惯很重要,每天规律作息时间,有良好的休息环境,睡前泡泡脚,按摩足底的穴位,如涌泉穴,听些舒缓的音乐,避免剧烈的运动,避免喝咖啡茶及玩手机等,可以喝些牛奶,平常白天进行适当的户外运动。
咨询时间: 2018-12-30
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失眠者和轻微神经衰弱一样吗(男,30岁)
神经內科医生

王卫国医生

你好!请问你这种情况持续有多久

王卫国医生

两个虽然不是同一个病,但也互相影响

王卫国医生

长期失眠会引起神经衰弱,神经衰弱的人睡眠质量也不好

王卫国医生

失眠原因比较多,常常与精神紧张,劳累过度,压力较大,缺少运动,作息时间不规律,经常熬夜等因素有关系。

王卫国医生

神经衰弱主要与长期精神压力大,焦虑抑郁,缺少运动有关系

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患者

我是轻微

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患者

现在吃艾司唑仑

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患者

每天散步

王卫国医生

可以吃,不建议长期吃,主要还是调整心态,放松心情,适当运动为主

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患者

我吃2个月了

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患者

太难戒了,神经痛好点了

王卫国医生

哪里痛?

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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