腰围太小了什么药能快速增加腰围的

分析及建议： 没有要能快速增加腰围的，得慢慢来，多吃点，增肥就是要多吃点，碳水得多吃点，碳水就是馒头，面条，米饭，面包等，中医据我了解没有增肥的特效药，只能一步一步来，多吃点是指每次的主食要多摄取一点点，这样长期的会增肥的，还有就是营养要搭配均衡，每天都的摄入，就是一餐中有主食，优质蛋白质，蔬菜，优质蛋白质包括，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，虾类，豆制品，主食的话可以稍微增加一点，不会对肠胃有负担的，就是在你吃饭量的基础上少加量一点，不要加量太多，我们的慢慢来，不能急不能求快，这样反而对身体不好，肉也不要摄入太多，自己掌心那么大就好，一定还的要多摄入蔬菜，尤其绿叶蔬菜。