站个半小时还是运动一会腰就会酸怎么回事

分析及建议： 您目前的情况考虑是要去劳损造成的,应该注意多室外运动加强营养，你只有坚持运动加强腰背肌的锻炼才能够改善，你目前的这个情况吃六味地黄丸是比较好的。