阳康以后感觉勃起不是很硬怎么回事

分析及建议： 男性阴茎勃起硬度可以参照四级硬度的标准评估，具体如下:.1、一级硬度:完全疲软状态下，硬度如豆腐样、没有膨大;.2、二级硬度:阴茎有一点充血，变得大一些，如剥了皮的香蕉;.3、三级硬度:阴茎变硬，有一定的硬度，如没有剥皮的香蕉;.4、四级硬度:完全勃起，阴茎非常坚挺，如小黄瓜一样。多久一次，性生活多久一次，尿频尿急尿不尽有么，腰酸出虚汗乏力有么，服用过什么药调理，首先，阳痿肯定不是，不要自己吓自己，首先，戒掉xx，其次，改善生活方式，平时不熬夜，不久坐，不吃辣喝酒，多吃坚果类，羊肉狗肉韭菜，泥鳅，牡蛎，生蚝类，少吃鸡皮鸭皮，多运动，深蹲，慢跑，卷腹，俯卧撑，平板撑。