睡眠很差，整晚睡不着，即使睡着了也...
已通过实名认证
张学谦
神经内科
主治医师
河北省人民医院
好评
5.0
接诊量
2.9千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1101*********97
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
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问题描述：睡眠很差，整晚睡不着，即使睡着了也就睡三四个小时，心慌烦躁（女，35岁）
分析及建议：
谷维素效果偏弱，这种情况临床常选用【枣仁安神胶囊】改善睡眠质量，睡眠口服，一次5粒，会有效果，这个通常不会的，疗程方面建议控制在2-3周，如此同时，平时生活上提醒您，一定要注意清淡饮食，多蒸煮，少油炸，规律作息，避免冷热刺激，都是有帮助的。
咨询时间: 2022-08-13
患者
睡眠很差，整晚睡不着，即使睡着了也就睡三四个小时，心慌烦躁（女，35岁）
张学谦医生
您好，这种情况有多长时间了？
患者
一个多礼拜了，昨天更是一整晚睡不着
张学谦医生
有用过助睡眠的口服药吗
患者
这两天每天晚上吃三颗谷维素
患者
其他没吃了
张学谦医生
谷维素效果偏弱，这种情况临床常选用【枣仁安神胶囊】改善睡眠质量
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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