上课思想不集中做小动作开小差
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认证信息
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医生执业资质
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医生职称信息
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实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供![](https://staff.chunyu.mobi/@/media/images/2022/04/26/bf82/bfccf4c2c5d1_w168_h54_.png)
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患者
上课思想不集中做小动作开小差(女,4岁)
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患者
差不多有几个月
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患者
缺锌
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患者
她不爱吃菜,挑食
周玉霞医生
锌是人体必需的微量元素之一,作为多种酶的组成成分,广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏病是人体缺锌引起的全身性的疾病,主要临床表现为厌食、生长发育落后、青春期性发育迟缓、异食、易感染、皮肤黏膜干燥、各种的皮疹、大疱性皮炎、复发性口腔溃疡。胎儿生长发育落后多发畸形等等。在人初乳中含金量比较高,人乳中的锌吸收利用率也比较高,所以婴儿的母乳喂养对预防缺锌比较有利,但随着年龄的增长要按时加辅食,如蛋黄、瘦肉、鱼、动物的内脏豆类以及坚果类含锌较丰富,要每日适当安排进食。没有母乳的人工喂养儿童最好是给予一些强化了适量锌的婴儿配方奶或者是奶粉,要提倡平衡膳食。
周玉霞医生
食物中最补锌的应该是海产品,据说牡蛎含锌量量非常高,贝壳类的含锌量特别高,比如蛤、生蚝、蚌等含锌量较多。牡蛎在所有食物中锌含量最高,每100g含有71.2mg,是非常棒的补锌食物。另外,动物类食品含锌量也比较高,瘦肉肝脏,鱼类,蛋黄等等,这些东西的效果都是不错的,试试吧!
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