多长时间行房不伤身体行房和自慰有什么区别

分析及建议： 年轻人一周一次频率可以的，建议 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣。