左胳膊疼怎么回事?活动时明显

分析及建议： 嗯嗯，上臂肩关节外侧最膨大的倒三角形肌肉就是，从疼痛点和症状来看，你这是属于三角肌止点的劳损，一般应该是上臂外展的时候疼痛，长时间保持一个姿势导致的三角肌劳损，这几天注意休息,避免做外展上臂的活动,可以热敷。可以局部外用膏药,例如奇正消痛贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，一般1-2周症状可以消失，不是着凉导致的，不能做抬胳膊的活动，还是用一下膏药好的快一点，尽量不要压了。