孩子睡觉磨牙,爱出汗,是缺锌缺钙?
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李侠
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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咨询时间: 2017-08-01
患者
请问孩子睡觉磨牙，爱出汗，是缺锌还是缺钙？（（男，5岁）
李侠医生
您好，很高兴为您解答
李侠医生
缺钙的表现，缺锌主要表现为不爱吃饭挑食
李侠医生
可以在医院检查下微量元素确认之后再根据检查结果决定是否添加补充剂。在这之前可以给孩子补充些维生素D，它主要是促进钙吸收的，96%以上是从阳光中摄取到，所以普遍缺乏这个维生素，只要这个足够了，一般钙从饮食中就足够摄取到
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