你这个情况描述不够详细。请把不舒服的情况详细说明下。

应该是怀孕导致的体液回流受阻引起的，睡觉时可以把下肢抬高，怀孕期间脾气会不太好的，可以酸胀的地方温敷一下。

暂时给一点活血化瘀的药物,局部涂擦一下,可以用一点云南白药，有可能是的肌肉拉伤,暂时先给点活血化瘀的外用药物，嗯嗯,如果还是觉得肿胀疼痛,可以给一点外用药物，没问题的,肌肉的酸疼可以适当活动。

饮食注意，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，每顿饭八分饱就可以了，最好不要喝酒，刺激胃肠，不舒服的，烟尘对胃不好，有刺激作用，最好忌烟酒，可以用参梅养胃颗粒治疗5-7天。

足三里是足阳明经的穴位，有可能是肠胃不舒服，或者过度疲劳，甲状腺和胃没有直接关系，那可以的，优甲乐就是治疗甲低的，可以按摩下足三里，可以做推拿理疗，血压控制可以，需要一段时间调理，脾胃不好，建议吃中药调理，脾胃不好也影响足三里憋胀难受，体重控制不好，也不行，下肢血液循环不畅，容易下肢肿胀，负重太大，你坚持用艾叶，红花生姜水泡脚，我考虑考虑，可以口服舒肝快胃丸，益气和胃胶囊，饮食一定要忌口，辛辣刺激不吃，生冷硬油炸食物不吃，忌食肥甘厚味，避免暴饮暴食，以清淡营养好消化食物为主，舒肝快胃丸，益气和胃胶囊。

这种情况多长时间了？

腿抽筋首先考虑劳累，受凉或者缺钙导致的导致。看看最近有没有劳累或者受凉，这个年龄最容易缺钙，一般需要补钙和维生素D。先补钙和维生素D看看。局部可以推拿按摩，暖水袋热敷。有时间去医院查血钙看看，再就是测骨密度。女性这个年龄很多人骨质疏松，缺钙。低钙就可以腿抽筋。大部分是小腿后侧腿抽筋。这个地方也可以。先休息看看，推拿按摩，暖水袋热敷，适当补钙和维生素D。疼痛严重口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

你这个应该去针灸科去治疗。针灸科就可以。局部外用药物。他克莫司。皮肤科。有疼痛科。疼痛科。

麻木一般是神经的问题。建议可以先吃点甲钴胺片，维生素B1片看一下。

不用担心。这个部位不会有什么大问题的。可能是长期积累性损伤导致肌腱炎所致。局部外用扶他林，适度休息即可。局部可以热敷。可以使用扶他林乳膏外用，就诊的话挂骨科就诊。