腰间盘突出怎么缓解疼痛症状？

分析及建议： 除了腰痛，右边屁股和腿痛不痛，腰痛之前还扭伤过或抻着了吗，和手没关系，主要是腰椎间盘自身问题，有没有片子er维码，报告单左上角或右上角，怎么吃这么多药，起作用的好像就是布洛芬缓释片，腰椎间盘突出保守治疗主要是卧床休息，一般2-3周就会明显好了，卧床进行五点支撑锻炼腰腹肌力，没有条件只能耗时间。一般3-4周神经周围炎性反应消退后会慢慢减轻。期间要减轻症状，一是服用止痛药，一是比较重要的是干活时，带腰围子进行支撑保护，比较加重，工作中尽量带着腰围子，并且尽量避免弯腰搬重物，药物一是你拿的布洛芬，一是配合服用甲钴胺，外用膏药，有作用。