这两天膝盖外侧蹲下起身时疼痛怎么回事

分析及建议： 有无外伤，局部有无肿胀活动怎么样，做过检查没有，考虑与关节滑膜炎筋膜炎，肌肉附着点牵拉损伤可能，注意休息，避免受凉劳累，少爬楼梯少走路，戴护膝保护，热水袋热毛巾热敷，软化肌腱韧带，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀，疼痛重服用塞来昔布或布洛芬缓释胶囊消炎止痛，配合艾灸熏蒸理疗舒筋活络治疗，症状多能逐渐减轻，治疗不缓解，必要时拍片或磁共振风湿三项尿酸检查一下排除有无半月板韧带损伤可能。