坐下来测血压153/98直接坐下来测的咋办

分析及建议： 直接测不准，歇会平稳再量，天天这时高吗，你坚持非药物治疗方案吗，有时间能做到的尽量做，另外肥胖你得干预，还有你要改变紧张焦虑，可以先不吃，也这个建议吧，你血压多数正常，与季节也有关，你紧张影响很大，双肾，肾上腺，肾动脉彩超，必须得做，那次你问我做啥检查很说的很细了，你问我了也不做，你是空腹抽血检查的吗，目前化验血糖高，血脂高，是不是空腹的，要是空腹化验的血你血糖还高，那不是空腹，不用吃降脂药，低盐低脂饮食，多运动，不用常吃，不像是，有点过度焦虑，快别天天担心猝死，该注意养生的努力做，吃完了可以，早就和你说了，减肥体重减下来血压也能降，你半夜不睡觉，肯定血压高。