走路久了脚后跟出现轻微疼痛怎么回事

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韩非 创伤科 副主任医师
苏州大学附属第一医院
好评 4.9
接诊量 1.4千
同行认可 99
百强医院
从业20年
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:上初中开始走路久了脚后跟出现轻微疼痛,没太注意,高中走路久了也疼,但比初中时严重一点点,现在上大学了,每天白天不怎么出门,只有晚上会出门散步,大概1个多小时就会痛,比之前更严重了,一直都是脚后跟痛,去医院拍了个片,又说没问题,一直穿的是平跟鞋,脚后跟没受过伤,最多就是冬天会比较凉(女,20岁)
分析及建议: 这种情况一般没什么大问题。通常考虑是跟腱炎,或者是跟骨的局部炎性水肿。通常会建议做个跟骨和踝关节的核磁共振,并且建议穿软底鞋,少走路,多休息。你这个时间比较长了,恢复也需要耐心的。没有特别有效的办法,主要靠休养。局部热敷。可以适当吃点药。不过我依然建议根据检查结果再评估,然后吃药。最好是的。尤其拖的越久越难好。穿软底鞋,少走路,更别跑跳,多泡脚。
咨询时间: 2020-05-21
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上初中开始走路久了脚后跟出现轻微疼痛,没太注意,高中走路久了也疼,但比初中时严重一点点,现在上大学了,每天白天不怎么出门,只有晚上会出门散步,大概1个多小时就会痛,比之前更严重了,一直都是脚后跟痛,去医院拍了个片,又说没问题,一直穿的是平跟鞋,脚后跟没受过伤,最多就是冬天会比较凉(女,20岁)
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韩非医生

你好,这种情况一般没什么大问题。通常考虑是跟腱炎或者是跟骨的局部炎性水肿。

韩非医生

通常会建议做个跟骨和踝关节的核磁共振,并且建议穿软底鞋,少走路多休息。

韩非医生

你这个时间比较长了,恢复也需要耐心的。

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患者

只要我走了1个多小时都会痛,我怎么解决,痛的有点影响我了

韩非医生

没有特别有效的办法,主要靠休养。局部热敷。

韩非医生

可以适当吃点药。不过我依然建议根据检查结果再评估然后吃药。

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患者

我天天都得去泡个脚,慢慢的恢复是吗

韩非医生

最好是的。

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韩非 创伤科 副主任医师
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