有点失眠但是晚上入睡很快咋办
已通过实名认证
吕怀仲
神经内科
主治医师
龙口市中医医院
好评
4.5
接诊量
1.6万
同行认可
99
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执业证书编号: 1103*********24
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问题描述：有点失眠但是晚上入睡很快，睡四个小时就起来睡不着了等早上八九点才睡（男，20岁）
分析及建议：
你白天睡多了，肯定影响夜间睡眠，你白天从9点到下午1点，睡这么久，晚上再睡一晚上，不可能，只要精力够用就可以。
咨询时间: 2021-11-26
患者
有点失眠但是晚上入睡很快，睡四个小时就起来睡不着了等早上八九点才睡（男，20岁）
吕怀仲医生
压力大？焦虑抑郁紧张或想事情多或劳累？？
患者
也没有
吕怀仲医生
这个情况多久了
患者
一两个星期左右
患者
我晚上都是十二点左右睡
患者
然后四点多起来
患者
然后要八九点才睡的着到下午一两点
吕怀仲医生
你白天睡多了，肯定影响夜间睡眠啊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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