晚上不容易睡着，然后又很早醒过来（...
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患者
晚上不容易睡着，然后又很早醒过来（男，29岁）
张学谦医生
你好！请问你这种情况持续有多久
患者
一两年了
张学谦医生
用过助睡眠的口服药没有？
患者
没有
张学谦医生
睡眠障碍，可以口服枣仁安神胶囊
张学谦医生
多数效果明显
患者
就是电脑很兴奋，人又疲劳
患者
大脑
患者
然后到了下午就很困
张学谦医生
属于长期睡眠障碍导致的神经衰弱表现
张学谦医生
提升睡眠质量是关键，长期睡眠障碍还会引发焦虑症
患者
谷维素能不能吃
患者
好像是有点焦虑症
张学谦医生
谷维素作用太弱
患者
焦虑症有没有什么治疗方法
张学谦医生
焦虑症的话最常用的药物是黛力新
患者
凌晨两三点睡，早上也是很早醒过来
张学谦医生
保持规律作息，11点之前睡
患者
枣仁安神胶囊，要吃多久
张学谦医生
时间因人而异，平均2周
患者
枣仁安神胶囊好像没有几个药店有
张学谦医生
属于常见药啊
患者
跟安神胶囊一样吗
张学谦医生
属于两种药，成分类似
患者
哪种效果好一点
张学谦医生
枣仁安神
患者
还有一种是枣仁安神颗粒
张学谦医生
可以
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