急性肠胃炎过后饮食要注意什么

分析及建议： 最近三餐定时定量，地瓜、芋头、米粉、豆制品、甜食、香蕉、菠萝、糯米少吃，胡椒粉、辣椒少吃，浓咖啡、浓茶少喝，容易刺激胃酸分泌。另外，大葱、蒜头、洋葱、蒜苔、大蒜也是不建议吃的。恢复期建议吃一些容易消化、刺激小和胀气性轻的食物，尽量做的软烂清淡一些。含有纤维素较多的蔬菜水果少吃。这两天清淡饮食，最好是喝两天白粥，白粥里面加点盐，目的是调理肠胃;注意腹部保暖，避免着凉。肠道比较敏感，我建议您可以吃一个月的益生菌，比如金双歧，调节肠道。这个没有副作用。