腰部拍了CT和DR显示轻度骨质增生和椎间盘突出怎么治

分析及建议： 可以发过来我看看，你别急，你按照我说的做就行，就是做这几个动作，没有异常感觉。像这样躺着，做直腿抬高试验，0-60度范围，腰椎间盘突出患者因为椎间盘突出压迫神经，抬高腿的过程会刺激神经，引发下肢抽痛，你左右对比一下，我给你一些建议，恢复好后，是可以的，人体有椎间盘，只要有椎间盘，就存在突出可能，就看平时怎么保养了。