感觉头晕腿发软像缺氧一样怎么回事
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********90
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
医生您好，我前天生大气，感觉头晕腿发软，像缺氧一样，而且感觉有的地方头隐隐作痛，昨天晚上睡觉前吃了一粒这个保健药今天感觉好多了（女，20岁）
姜蓉医生
你好，以前有过这样情况吗
患者
没有最近才有
姜蓉医生
嗯，考虑还是与情绪激动有关系的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我吃的这个保健药
患者
我是不是应该吃一些和脑神经有关的保健药呢
患者
然后控制情绪
患者
一生气感觉脑袋有的地方要爆了似的
患者
？？
姜蓉医生
不好意思，下午门诊病人太多，没来的及回复您
姜蓉医生
嗯这种情况主要还是靠自我调节，药物作用是有限的
姜蓉医生
生气时深呼吸，尽量让自己平静下来，情绪激动时不要用嘴呼吸，用鼻缓慢呼吸。
患者
没事的医生，那最近有点睡不着觉了
患者
怎么办呢
患者
图片上的那个保健药可以吃的对吧
姜蓉医生
那个可以，但它没有治疗作用的
姜蓉医生
主要还是从提高睡眠质量、养成良好的生活习惯入手，根据自己的习惯安排合理的睡眠时间，睡前不要饮茶或含咖啡因的饮料，多做一些体育活动，有睡意时方上床睡觉，不要在床上看书或看电视等，如果上床后半小时左右仍未入睡，就起床到另一个房间做一些其他事情，等有睡意再回去。睡前适当进食可帮助入眠，还可以听一些舒缓的音乐。另外调整好自己的心态也很重要，保持情绪平稳，规律饮食，症状若仍持续不缓解，可服用佐匹克隆改善一下。
患者
好的谢谢医生
姜蓉医生
不客气的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
