产后七个月盆底肌可以明年做吗

分析及建议： 你现在已经产后7个月了，如果做盆底肌功能恢复的话，还是在产后一年内做效果比较好。已经产后7个月了，子宫应该恢复的好了。这个时候就是做盆底肌功能恢复就行了。产后对盆底肌是一个损伤，现在大部分医院都开设了盆底肌功能恢复，，平时在家也可以做提肛运动。但骨盆的修复是一个缓慢的过程，它也有自己恢复的。还是建议你去医院比较好一点。一般腹直肌分离不超过三指，不需要做修复，你现在分离两指，它是可以自己慢慢恢复的。