在短时间长胖后瘦不下来怎么办？
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患者
在短时间长胖后瘦不下来怎么办（女，21岁）
在短时间长胖后瘦不下来怎么办（女，21岁）
王敬芝医生
您好，很高兴为您解答问题
王敬芝医生
你好，请问你的身高体重是多少？
王敬芝医生
短时间长胖了多少？
患者
身高163 体重150
患者
短时间长胖了25斤左右
患者
一直不掉称
王敬芝医生
您的标准体重是58kg，体重超重
患者
有没有什么能减下来呢
王敬芝医生
减肥需要合理安排饮食和运动的
王敬芝医生
您平时运动吗？
患者
体内的湿气重了会不会影响减肥
王敬芝医生
会的
患者
每周两次散步
王敬芝医生
运动量少，一天最好运动半小时以上
患者
脚底随时出汗会不会是因为湿气太重
王敬芝医生
有可能的
王敬芝医生
脚底出汗的原因有可能是肾虚、脾胃气虚、阴虚火旺、体内湿气过重、缺钙、穿不透气的鞋袜等。
患者
好的 谢谢
王敬芝医生
不客气
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