腰肌劳损后背左下方疼痛难忍怎么办

问题描述：十三年前农忙的时候得了个腰肌劳损，从此不能做腰部体力工作，犯病了就是脊椎和胯两边儿神经受限制，躺床上动不了，三四个小时过后就会慢慢能动弹，第二天就恢复了，我现在的工作有点儿累，一直坐个很矮的板凳工作，也要弯腰拿重东西，刚来的时候腰部不适应，固定位置疼痛，来的第三天大概是脊椎部位置骨头处摸着有个疙瘩，很疼，但是第二天就会缓解，疙瘩就两天消失了，但是那个位置还是越来越疼。。。大概第五天的时候越来越严重了，腰部疼痛睡一晚上缓不过来了，疼痛位置也不固定了，腰部两侧也是疼痛的，忍到了第十天，下不来床，上厕所蹲不下去，不能坐，不能弯腰拿东西，剧痛难受。床上躺着疼痛稍微缓解，但是晚上疼的睡不着，拍片子也没事，给拿了药，吃了效果也是很缓慢，床上躺了四天，同事给拿的膏药贴了也好多了，走路不怎么疼了，就是弯腰还不行，洗衣服洗脸疼痛。今天第六天，想去上班，一上午咬牙坚持，坐在那腰部疼痛之外，后背也突然疼了起来，之前只是腰疼，后背不疼的。刚开始是后背中心位置生疼，就像骨头断了一样，回宿舍拿了膏药贴上，又转移到了左边儿…后背左下方。。。直到现在躺在床上腰部…后背…疼痛难忍。最近被腰折磨的胃里也很不舒服（女，30岁）