右踝韧带拉伤一月有余脚踝无法向左右两侧扭动咋办

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张高峰 关节科 主治医师
济宁医学院附属医院
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问题描述:右踝韧带拉伤一月有余,期间复查两次,但现在患处仍然有有余肿,脚踝无法向左右两侧扭动,扭动后仍会有不适感。(女,19岁)
分析及建议: 你好,根据你的描述首要考虑还是踝关节扭伤~韧带损伤。后期疼痛减轻顺利不影响普通走路,骨折的可能...
咨询时间: 2017-10-18
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右踝韧带拉伤一月有余,期间复查两次,但现在患处仍然有有余肿,脚踝无法向左右两侧扭动,扭动后仍会有不适感。(女,19岁)
现在就是比较在意还需不需要去医院检查,拍过x光,当时并未骨折,大夫看完后说是韧带拉伤。一周后去另一个医院复查,大夫给开了另外一种药,不允许动。十月在另外一家医院再次复查,大夫给开了一些中药膏药,嘱咐过一段时间可以动。上周周三体育课小小的跳跃了两下,然后脚踝出现不适感。今天左右活动仍有不适感。这种情况该怎么办呢?
三次分别去了江西省人民医院,湖北中医院和内蒙古国际蒙医院。分别开了泽普思,奇正贴膏和同济堂的膏药。

张高峰医生

你好,根据你的描述首要考虑还是踝关节扭伤~韧带损伤。后期疼痛减轻顺利不影响普通走路,骨折的可能性基本可以排除,还是韧带撕裂后没有完全康复,韧带的完全修复至少需要3个月的时间,甚至比骨折愈合的时间还要长

张高峰医生

正常走路没大疼痛的话可以不用再贴膏药,平时多使用代步工具,走路多有肿涨后尽量及时休息消肿后再进行活动!期间可在受伤后2个月左右逐渐进行康复锻炼,至少3个月后再逐渐进行低烈度运动!

张高峰医生

肿胀可以口服迈之灵片消肿或平躺床上枕头/小被水平垫高小腿15-20分钟配合热敷有利于消肿

张高峰医生

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张高峰医生

3个月内严禁剧烈运动,接下来1-2个月可以穿高领靴或高鞋帮运动鞋保护下日常活动

张高峰医生

给你发的锻炼方案在6-8周后开始练习,图中第⑤个需要满3个月后再开始练习

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患者

好的,谢谢大夫,那就是没有必要去医院复查了对吧

张高峰医生

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患者

好的,那谢谢大夫了,没有问题了

张高峰医生

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