失眠怎么治疗
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患者
一个晚上上火，失眠了，两个晚上都没睡好了，一点睡意都没有（女，30岁）
关岳彪医生
你好！心理始终在想发生的事情吗？以前有什么其他疾病吗？
患者
去年我没怀孕时有次失眠引起的焦虑症，也是好几天没睡觉
关岳彪医生
这种情况主要与心理因素有关，重要的是心理调节。
关岳彪医生
以前口服过药物治疗吗？
患者
这次是因为上火导致我一个晚上没睡好，从而影响了我的睡眠质量，这两天一点睡意都没有，只要眼睛闭久点，心里就会莫名的紧张出好大一身汗
患者
有
患者
是安眠之类的药，吃了好几个月
关岳彪医生
这次失眠加重了对吗？
关岳彪医生
上次因为什么引起的失眠？
患者
没有上次严重
患者
也是上火
关岳彪医生
主要是心理因素引起的，主要治疗以控制情绪，调整心态为主，药物治疗为辅。
患者
这次是失眠了一个晚上我后面又睡着了两个晚上，就前天晚上开始又睡不着了，心里就一直很紧张，老出汗，一点睡意都没有，人又很累
关岳彪医生
药物不建议长期口服，建议一周口服2-4次就可.
患者
睁开眼睛还好，自己能控制，就是闭上眼睛就很难控制，心里很紧张，老出汗，手会发麻
关岳彪医生
为什么紧张？
患者
孕妇可以用药吗
关岳彪医生
孕妇不可以。
患者
好像是心悸的感觉
患者
怎么排除这种心里
关岳彪医生
心脏不舒服吗？
关岳彪医生
为什么紧张？首先知道原因？
患者
就是很难入睡，眼睛闭一晚上都睡不着
患者
没有
患者
我心脏还蛮好的
患者
就是睡眠不好，人好容易紧张，心跳就会加速，会好烦躁，好难控制
关岳彪医生
睡前想事情吗？
关岳彪医生
找出紧张的原因。
患者
会
患者
因为失眠，害怕像去年那样会焦虑
关岳彪医生
睡前不要胡思乱想，不要对睡眠有恐惧心理。
患者
连续两个晚上没睡，在不吃药的情况下，心情放松可以睡着吗
关岳彪医生
可以的，慢慢调整，怀孕也不能用药。
患者
好的，谢谢医生，祝你好运
关岳彪医生
客气，祝您身体健康，万事如意！
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