软腰酸痛是什么原因?

分析及建议： 一般是有腰肌劳损的情况，这就是引起腰疼的原因，吃钙片，仙灵古堡胶囊等，腰痛宁胶囊，在家里不要久坐，多站起来活动活动，睡觉时可以腰部垫一个枕头，倒走，飞燕，臀桥等动作，也可以外用药膏药物，如果不积极治疗，改变不良生活方式，会越来越严重的。