紧张型头痛怎么治疗

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胡远兵神经内科副主任医师

武警四川省总队成都医院

好评 5.0

接诊量 8.2千

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可开处方

从业36年

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成都市

问题描述：昨天十二点开始，后脑勺和太阳穴有紧疼的感觉，疼一会，然后有好一会，然后又开始疼。失眠到现在还没睡着。第一次有这种情况，没有高血压。血管什么的也没问题。体检没发现头部有什么异常（男，17岁）

分析及建议：可能疾病：紧张型头痛意见详情：综合分析这是紧张性头痛，诱因常常是心情过于紧张，玩手机和静坐或不良姿势太久，诱发颈肌酸痛和头部肌群广泛紧张痉挛。建议:1不必担心，没有更多危害。2应急时可热敷局部。3改善生活习惯，避免不良姿势和长时间固定姿势。多作颈部运动练习，主要是头向各方向轻轻放松，慢慢低垂靠近肩部等，不是用力低头。平时运动是一种很好的放松运动，每周三次以上，每次三十分钟以上的有氧运动，要力所能及，散步，慢跑，快走，跳舞，健身运动都可以。4口服止痛剂:芬必得早晚饭后I片5天内就可以缓解症状，建议口服一些缓解肌肉紧张的药物，乙哌立松，早中晚一片，这种药物可以坚持用两周。5紧张型头痛可以持续一天到几天。及时治疗就会恢复。拖的时间越久容易演变成慢性的紧张性头痛。若我的回答对你有帮助请给予满意评价

咨询时间: 2019-03-11