想知道自己什么肾虚

分析及建议： 这是最简单分辨方法。偏于肾阳虚一些。阳虚，畏寒怕冷，尿清长，阴虚，五心烦热，尿短黄。其他还有很多症状，得结合具体情况辨别。如果按你自己说的，你就是肾虚，只不过是阳虚的更重还是阴虚的更重的问题了。阴阳本来也是相互影响的。肾阳虚，一般推荐的中成药是金匮肾气丸。中成药起效都比较慢，每个人体制也不一样，至少也得半个月左右。