多囊身高166体重120瘦到多少斤合适?

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李敏霞 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:多囊身高166体重120瘦到多少斤合适(女,23岁)
分析及建议: 你现在的身高体重是标准范围内的,如果想瘦一点到100斤就好了,饮食注意一下,运动可以多样化一点。
咨询时间: 2021-01-13
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多囊身高166体重120瘦到多少斤合适(女,23岁)

李敏霞医生

你好,很高兴为你解答!

李敏霞医生

你现在的身高体重是标准范围内的,如果想瘦一点到100斤就好了

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患者

有什么方法可以帮助减肥吗

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患者

我现在每天跳绳最少2000个

李敏霞医生

饮食注意一下

李敏霞医生

运动可以多样化一点

李敏霞医生

跑步,踩单车,瑜伽这些

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患者

好的

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患者

谢谢大夫

李敏霞医生

不客气的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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