急性发作腰椎间盘突出小腿胀痛是不是压迫神经恢复慢
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患者
17年2月份急性发作，腰椎间盘突出～断续治疗～半年症状消失！今年三月份，抱小孩，急性发作死不了床，（女，28岁）
吃药一周没啥大症状，后来去摘桑葚，下蹲太久，回来就不舒服，有一个方位，小腿胀痛，腹股沟有点牵拉痛
现在坐着就是小腿胀
是不是压迫神经恢复慢
邢东升医生
这是椎间盘突出再次发作的原因
邢东升医生
神经压迫恢复很慢，
患者
我知道复发了
患者
我就是觉得恢复慢
患者
是不是要每天坚持锻炼腰背肌
患者
我之前从来没锻炼
邢东升医生
平时都做什么工作呢？经常坐着，容易下蹲，或者经常干重活？
患者
办公室
患者
累不会累
患者
也可以随时走动
邢东升医生
没有症状发作时，每天坚持锻炼，可以加强腰部肌肉力量，可以有效防止椎间盘突出，
患者
现在我有必要绝对卧床吗
邢东升医生
但是一旦有突出症状，就要积极治疗，只靠自己在家卧床休息，那是很慢很慢的
患者
我有吃药
患者
营养神经，还有药粉
患者
劲腰康一开始吃有用，后面好像也没多大作用
患者
在家还会艾灸热敷腰
邢东升医生
你所有的治疗都很局限，并且自行在家里治疗本身就很慢，针灸，牵引，正骨推拿等，这是重点
患者
我是最后一节突出4毫米，左侧突出
患者
治疗需要住院吗？
患者
还是可以下班去做
邢东升医生
先是保守治疗，然后就是锻炼腰部肌肉力量，如果保守治疗效果不好，可以选择手术治疗
邢东升医生
需要住院治疗，
邢东升医生
住院治疗是一个连续的过程
患者
可不可以不住院
患者
家里离医院好近，下班再去
邢东升医生
也可以，不过最好是住院治疗，这样可以减少来回的折腾，不然就失去了住院的意义
患者
我之前做过这些保守治疗，第一次发作时候，做完了腿没多久又不舒服，后来康复师说神经压迫恢复慢，有点症状没关系，我后来时间长了，症状自己消失了
患者
我也从来没锻炼
患者
所以我说，腰突是不是神经恢复得好慢，哪怕去医院一系列理疗
邢东升医生
是的，治疗可以帮助减轻压迫症状，但是神经受损需要很长时间的自行修复
患者
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患者
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患者
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患者
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邢东升医生
可以继续吊单杠，
邢东升医生
你在家里的治疗可以当作是平时的日常保健治疗，只要是有效果的，都可以继续坚持治疗，
邢东升医生
你说的腹股沟和髋骨那里的症状也是跟腰椎神经压迫是相关的
邢东升医生
所以你现在锻炼腰部肌肉力量是最主要的
患者
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患者
我买了负跟鞋
患者
可以有辅助吧，会不会有危害
患者
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邢东升医生
医生当然会有职业病，颈椎腰椎都会有不同程度的不舒服，平时都是用颈椎枕腰椎枕进行保健治疗
邢东升医生
吊单杠很痛说明你腰部劳损较重，可以取消这项治疗，等完全好了再吊吊试试，不疼了就说明腰肌劳损大好了
患者
腰肌劳损咋办
患者
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患者
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邢东升医生
腰肌劳损是腰疼病的表现，早期腰疼慢慢就成了腰肌劳损，再发展就成了腰椎间盘突出，然后突出逐渐加重，你要知道这个疾病的发展关系，
邢东升医生
既然吊单杠坚持不了，那就不要再吊了
患者
嗯 有没有其他方法推荐给我呀
邢东升医生
飞燕，臀桥等，你也可以百度看看，好多锻炼腰部肌肉的动作
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