补中益气丸20天就长胖了7斤怎么回事

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潘利蓉 营养科 公共营养师
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问题描述补中益气丸,我吃了两三个月了,就是第一个月吃的效果好,每天都有反应,20天就长胖了7斤,然后就一直是这个状态,没长了,最近一个月吃了没有任何反映了,是继续坚持吃还是中断一段时间?人太瘦了,还想再胖点!(女,33岁)
分析及建议: 你好,请问你身高体重是多少呢?
咨询时间: 2018-06-07
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补中益气丸,我吃了两三个月了,就是第一个月吃的效果好,每天都有反应,20天就长胖了7斤,然后就一直是这个状态,没长了,最近一个月吃了没有任何反映了,是继续坚持吃还是中断一段时间?人太瘦了,还想再胖点!(女,33岁)

潘利蓉医生

你好,请问你身高体重是多少呢?

潘利蓉医生

药物是医生开的吗?

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身高1.65米,现在的体重80斤,没喝药前一直都是70几斤。

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不是的,是妹妹吃了感觉很好,我才吃的,我吃了就慢慢长胖了不少,之前很多年都是70多斤的,现在终于到了80,还想再胖点。

潘利蓉医生

导致偏瘦的原因有很多,如遗传因素,甲状腺问题,胃肠问题,血糖,及肝脏方面疾病等都可能引起

潘利蓉医生

你的情况有去医院看诊过吗?平时胃肠情况怎么样

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去了呀,还是开的健胃呀,补脾的药。吃了没用。就这个药有用,是继续吃还是怎样?

潘利蓉医生

有效果可以在吃一段时间看看

潘利蓉医生

平时有胃胀反酸烧心胃痛的情况吗

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就是说最近一个月又感觉没效果了,

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没有那些情况。

潘利蓉医生

那你的饮食习惯怎么样呢?

潘利蓉医生

三餐有规律吗

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有规律。

潘利蓉医生

每天主食,肉类 鸡蛋 牛奶 鱼虾,豆类及豆制品有吃吗

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三餐还算正常,第一个月吃药的时候,胃口很好,吃的很香,上个月吃饭没那么香了。不吃辣椒,也不喝酒。

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家里的主食都吃的还可以呀,一日三餐都在家里吃,老人做的很认真的!

潘利蓉医生

可以适当在早餐和午餐 午餐和晚餐中间 各加一餐

潘利蓉医生

可添加牛奶 苏打饼干 水果 坚果等

潘利蓉医生

其实对于偏瘦人群来讲,日常饮食也是有讲究的,消瘦人群大都脾胃功能不好,所以要想长胖,先要养胃,不仅要吃饱,还要吃好!少食多餐很重要哦 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。

潘利蓉医生

尽量饭后喝汤,保持愉快心情(心情也会影响营养吸收)

潘利蓉医生

至于药物的话,可以在吃一段时间看看,或者平时吃酸性食物,像酸梅,山楂,酸奶等,有助于开胃

潘利蓉医生

如果体重没有改善,最好到医院查下甲状腺,血糖,肝脏等方面情况。排除下是否是器质性病变导致的消瘦

潘利蓉医生

其次保证足够的睡眠时间,适当运动,一周尽量三五次,一次半小时有氧运动(如跑步,游泳,快走,骑自行车等)

潘利蓉医生

如果有不明白的地方,请一定要提出来,这边会进一步给你分析

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好的,谢谢你!白天一直在忙!非常受用!

潘利蓉医生

[自动回复]您好,我有事离开下,请您留言具体问题,这边看到会及时回复您的问题,请见谅,谢谢!

潘利蓉医生

好的,不客气 有不清楚的问题,请及时提出来。这边看到都会第一时间回复你的

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