腰部僵硬酸胀腿麻屁股不舒服怎么办

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李昌友 创伤科 副主任医师
泰州市中医院
好评 4.9
接诊量 6.5千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:五月份窝沙发腰痛,贴药膏好了,九月份摔倒,尾椎骨麻,过几天后腰部僵硬酸胀,前天晚上月经刚走,开始床上锻炼,结果睡觉四点被右腿麻醒,怕是腰突有点焦虑,这两天晚上一直想腿麻木的事情,导致腿真的有点点微微酥麻,昨天晚上努力调节心态没出现腿麻。目前腰也不痛,腿也不痛,坐久了右侧屁股会酸和不适。(女,22岁)
分析及建议: 也就是说现在无明显腰痛伴下肢不适,回去这样做看看:平躺下来,双腿伸直,伸直后轮流抬高下肢,看看各能抬多高;抬到有疼痛不适就不抬,不要紧张,是这样,经常久坐久站或者弯腰的人腰容易不太好,平时注意保养,多休息,过一段时间要动动腰,不需要,大概多少度就行,没有疼痛最好,建议平时多休息,如无好转,必要时检查一下腰,可能有,但现在也是轻度可能,平时多休息,不放心可以查个CT或者磁共振磁共振更准确点,你现在症状轻,平时多注意休息可能就好些,如果出现腰痛伴下肢疼痛麻木,那就要查一下了,一般医院不忙的话不需要预约,忙的话就要提前预约了,一般不会的,主要是看多高后疼痛的。
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咨询时间: 2020-10-12
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患者

五月份窝沙发腰痛,贴药膏好了,九月份摔倒,尾椎骨麻,过几天后腰部僵硬酸胀,前天晚上月经刚走,开始床上锻炼,结果睡觉四点被右腿麻醒,怕是腰突有点焦虑,这两天晚上一直想腿麻木的事情,导致腿真的有点点微微酥麻,昨天晚上努力调节心态没出现腿麻。目前腰也不痛,腿也不痛,坐久了右侧屁股会酸和不适。(女,22岁)

李昌友医生

你好,同时有腰痛伴下肢麻木一起的症状吗?

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患者

好像没有

李昌友医生

平时久坐久站或者弯腰多吗?

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患者

久坐多,上班了,最近在克制弯腰

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患者

今天坐久了腰酸还有点痛,但是说不上来疼不疼,就是腰部肉发紧的感觉

李昌友医生

好的,也就是说现在无明显腰痛伴下肢不适

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患者

对的

李昌友医生

请问做的时候右侧臀部酸,右侧用力多点吗?

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患者

椅子坏了有点不平,我感觉坐上去用力差不多

李昌友医生

好的,那现在方便做个试验吗?

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患者

需要等我五分钟,我快到出租屋了

李昌友医生

好的,不急,等你的😊

李昌友医生

回去这样做看看:平躺下来,双腿伸直,伸直后轮流抬高下肢,看看各能抬多高;抬到有疼痛不适就不抬

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患者

我从小柔韧性不太好😭坐位体前屈都是负数,会不会对结果有影响

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患者

我尝试了

李昌友医生

不要紧张,是这样,经常久坐久站或者弯腰的人腰容易不太好,平时注意保养,多休息,过一段时间要动动腰;

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患者

需要拍照片吗

李昌友医生

不需要,大概多少度就行

李昌友医生

没有疼痛最好😊

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患者

60度

李昌友医生

两边都是?还是一边这样?那边60度?

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患者

两边差不多…也可能只有45度,我看不太清楚,我看看能不能精确点

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患者

应该是60

李昌友医生

60度就疼痛?正常人能抬到70以上;两边都这样?

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患者

😭我再试试看,因为柔韧性真的很差

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

😭极限了

李昌友医生

还可以,抬这么高疼痛吗?哪里疼痛?

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患者

两条都是腿筋拉的疼

李昌友医生

好的,建议平时多休息,如无好转,必要时检查一下腰😊

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患者

有可能是腰突吗

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患者

还是说必须去查ct才能知道呢

李昌友医生

可能有,但现在也是轻度可能,平时多休息

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患者

好的

李昌友医生

不放心可以查个CT或者磁共振,磁共振更准确点

李昌友医生

你现在症状轻,平时多注意休息可能就好些

李昌友医生

如果出现腰痛伴下肢疼痛麻木,那就要查一下了

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患者

磁共振需要预约吗

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患者

我这附近只有一个二甲医院,明天可以请假去看看

李昌友医生

一般医院不忙的话不需要预约,忙的话就要提前预约了

李昌友医生

😊

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患者

需要空腹吗

李昌友医生

不需要😊

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患者

好的,谢谢医生,我明天去看看

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患者

做完那个动作后,我臀部上面的腰两侧现在有刺痛感

李昌友医生

一般不会的啊,主要是看多高后疼痛的😁

李昌友医生

多休息休息,做这个实验就是看有无腰椎间盘突出的神经压迫症状

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患者

好的👌

李昌友医生

放松,你的症状不重,多休息😊

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患者

今天去看磁共振啦,没有膨出也没有突出

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患者

医生,我是不是就是腰肌劳损了?我的床太硬了,我又仰睡保持一个姿势,有点盆骨前倾,我睡觉可不可以垫腰垫呢,能不能一直用腰垫呢

李昌友医生

可以啊,叫加强腰背肌功能锻炼😊没有就好,所以说有的话也很轻

李昌友医生

多挺挺腰

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患者

好的!!!争取成为新一代护腰达人!谢谢医生

李昌友医生

😊👍不客气

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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李昌友 创伤科 副主任医师
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