这是痘还是淋巴结？摸着有点疼（男，...

分析及建议： 可能疾病：痘 意见详情：建议保持皮肤清洁，避免用手触摸和挤压疙瘩，必要时可使用针对痘痘的外用药物，如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品。如果症状持续或加重，建议就医进一步检查。注意饮食，减少油腻和辛辣食物的摄入，多吃水果和蔬菜，保持充足的水分摄入，规律作息，避免熬夜和压力过大。