体质差有时很累的感觉怎么办

分析及建议： 舌苔比较厚。再加上容易疲劳的症状。可以认定你是属于气虚。以脾为主。可以吃点中成药。建议你吃参苓白术散。但是需要多吃一段时间。这个药比较缓和。中药。不伤肝。不伤胃的。胃寒的话可以试试艾灸。用艾条或者艾灸盒烤一下关元穴，对你的胃有帮助。如果不好找穴位，也可以灸肚脐。平时得注意少吃油腻的，寒凉的东西。肚脐不能受凉。