皮肤发黄,看着没有血色,是不是营养不良?
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资格证书已审核通过
杨晨
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.8
接诊量
2.5万
同行认可
100
认证信息
公共营养师资格证
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公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供
咨询时间: 2014-11-04
患者
皮肤发黄,看着没有血色,是不是营养不良?(女,19)
杨晨医生
您平时饮食上还需要尽可能的均衡一些,您可以这样吃:早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶或者一杯豆浆、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之类的,还有少量的水果,这样的早餐营养比较全面,中午可以吃一份米饭,花样尽可能多的蔬菜,尽量以青菜等叶菜类为主,最好午餐有鱼肉或者瘦的猪肉,晚餐可以吃一份米饭,带有豆制品的菜肴和尽可能花样多的菜肴。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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