血压一直在142/92上下该怎么办呢？

分析及建议： 连续三天不同时间测量血压，如果高压大于140，低压大于90，就可以诊断高血压病，多监测几天，如果还是高，就应该吃降压药控制血压，必须吃药控制，高血压1级，饮食上建议您低盐低脂，规律，少量多餐。不吃药的话，血压太高，容易发生心脑血管意外。吃上药能安全些，但是最终还是得吃药。得终身吃药，主要是低压太高。