腰5骶1突出是腰肌劳损或筋膜炎吗

分析及建议： 磁共振是看间盘,神经,骨结构的,可以除外大的严重的毛病,看不出来腰肌劳损和腰肌筋膜炎,而且这两个名字是一个病，第三个才说要给止疼,要给对症治疗,基本的热敷,每天晚上热敷一小会儿,用一个热水袋,如果开车的话,可以用一个加热的坐垫靠垫。可以外用氟比洛芬巴布贴,这是一个贴了膏药,比较常用,也可以口服西乐葆,饭后吃。轻柔按摩可以,但是不要是很大劲,很大力量,容易出现肌肉挫伤,会更疼，如果现在就疼的很严重,止痛药,膏药,热敷都一点效果没有,那我们上医院疼痛科做个局部封闭,加上疼痛轻点,让我们舒服一下，关于腰背肌肉锻炼，有点焦虑的一天总瞎想。