怎样给宝宝补钙效果最好最快?

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李侠 营养科 公共营养师
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问题描述:您好:想问一下怎样给宝宝补钙效果最好最快
分析及建议: 嗯嗯,明白了,那就建议给宝宝补充维生素D补充,它主要是促进吸收的,维生素D主要都在户外通过阳光摄取到,普遍缺乏的是这个,所以建议补充上。另在没有检查微量元素确诊钙缺乏的情况下盲目补钙反而打破的平衡,随时动荡,一般从食物中足够摄取到,我们主要是考虑吸收的问题,如果买钙片的话先检查后再补,但是没有检查前把维生素D补充这个促进吸收,也很关键,嗯嗯。可以日常给宝宝把含钙高的食物频率提高,美国童年时光的迪巧的都可以,那就别和这个了,可以选择国外的品牌。
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咨询时间: 2017-07-08
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患者

您好:想问一下怎样给宝宝补钙效果最好最快

李侠医生

您好,请问宝宝多大了?

李侠医生

给宝宝检查微量元素:钙确定缺乏吗?还是只是为了预防保健?

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患者

一岁零十个月

李侠医生

嗯嗯

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患者

没检查

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患者

不过宝宝现在头发斑秃夜里老是哭

李侠医生

之前有给宝宝吃鱼肝油或者是AD滴剂吗?

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患者

吃过鱼肝油

李侠医生

明白了,那就建议给宝宝补充维生素D补充,它主要是促进钙吸收的,维生素D主要都在户外通过阳光摄取到,普遍缺乏的是这个,所以建议补充上。另在没有检查微量元素确诊钙缺乏的情况下盲目补钙反而打破钙的平衡,随时动荡。

李侠医生

一般从食物中足够摄取到钙,我们主要是考虑钙吸收的问题

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患者

你的意思是要先给宝宝检查过在补钙是不是

李侠医生

如果买钙片的话先检查后再补,但是没有检查前把维生素D补充这个促进钙吸收,也很关键

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患者

恩好的

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患者

那如果补钙的话吃什么样子的钙剂好的

李侠医生

嗯嗯。可以日常给宝宝把含钙高的食物频率提高

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患者

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患者

是用食补吗

李侠医生

美国童年时光的钙和迪巧的都可以

李侠医生

或是三精的钙

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患者

我家宝宝喝三精的钙拉肚子

李侠医生

嗯,比如虾泥,豆制品

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患者

恩好的

李侠医生

那就别和这个了,可以选择国外的品牌

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患者

恩好的谢谢

李侠医生

不客气😊

李侠医生

非常感谢您的咨询,如果我的回复感觉对您有帮助,希望您可以在对话的(右上)给我一个满意的评价,这是对我工作的最大肯定!谢谢啦

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