总是怀疑焦虑害怕自己和女朋友性生活的时候硬不起来可怎么办

分析及建议： 你这种心态，如果第一次性生活的时候肯定会受到影响，平时怕冷还是怕热腰酸乏力吗，建议不要频繁xx刺激，频繁xx刺激会引起体质下降肾虚，引起阳痿早泄勃起功能障碍，前列腺炎等问题，如果怕自己不行，可以性生活前一小时服用枸橼酸西地那非片，如果没有性生活，一个月xx不超过两次，偶尔服用一次没啥问题，这样服用一次，建立自信也是有意义的，以后性生活规律了就会好转，一周不超过三次性生活，避免体力透支引起的体质下降肾虚等问题，可以网上购买，当地药店不能用这个处方，喷剂有的人用后反应会引起勃起功能障碍，这个不是药物，具体我也不了解。