焦虑怎么办
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患者
大夫您好，我在网页上看到您的解答非常专业，希望得到您的帮助，不胜感激🙏🙏🙏
我是产后70天在产后修复中心做的产后发汗，实际上就是汗蒸，然后出来后没有头部保护，只给裹了床单，做了后续的按摩之类的，做了两次之后，感觉可能是头部着了凉，额头冒凉汗，晚上能凉醒，就没敢继续做了，一开始症状很厉害，脑门跟贴个薄荷贴一样，大夏天的出汗，脑门冰凉，晚上睡不着睡不好，经当地中医看过说是伤了阳气了，吃了中药好些了，睡觉不那么凉了。考虑到吃药对哺乳怕有影响，大概90天的时候停药，开始艾灸足三里关元气海，但发现艾灸后出汗一多症状又出现，脑门很怕冷怕风，现在120天了晚上睡眠很不好，脑门觉得很凉，出汗后更凉，很崩溃，非常后悔，没有提前咨询就盲目去做了什么发汗，但是往事不可追，怎么治疗补救呢？我还能好吗？现在这样冬天可怎么办？（女，34岁）
艾灸后感觉病情反复了很苦恼艾灸几次也停了了几次也停了在的
艾灸了几次也停了，我现在该怎么办？其实已经有些焦虑了
一开始吃了药觉得好多了，没想到又反复了，现在特别悲观，害怕，怕，觉得着点凉怎么就这么难好了？不是什么大病，但是每天睡不着的琢磨这个事，怕的要命，不怕您笑话，有些抑郁了，怎么破？请您指点！非常感激
陈新医生
你好，现在这种情况多少天了
陈新医生
当时你吃中药的时候母乳停了吗？
陈新医生
首先要摆正心态，这种情况是可以改善治疗的，症状往往冬天反而不会那么明显。 因为冬天的保暖做的会比较好。
陈新医生
调整好心态，有时候焦虑往往会放大症状。明确是否需要继续哺乳然后在做进一步打算
患者
一个半月了，吃中药没有停母乳
患者
吃了半个月中药，就觉得好很多了，然后就不打算继续吃药了，怕影响孩子，心想慢慢采用物理治疗吧，结果艾灸完了一出汗又凉起来了，而且仿佛加重了症状，本来脑门不凉了，现在感觉每天又顶着一脑门凉汗
患者
关键这个部位很特别，脑门冬天戴帽子呗？有一说跑步锻炼改善体质，我又怕跑完一脑袋汗再让风一吹又加重，瞻前顾后觉得没出路了
患者
断奶再治疗的话又怕错过最佳治疗时间
陈新医生
天气转凉了 你不想吃中药 我推荐你先食疗试试 。
陈新医生
也会加部分中药在里面
陈新医生
另外 现在产后18周 有没有来月经
陈新医生
除了脑门的凉之外描述一下疼痛主要集中在额头还是两侧还是头顶？
陈新医生
四肢有没有疼痛
患者
没有来月经，我现在只要不影响哺乳我可以吃中药
患者
脑门凉，集中在额头，不疼，四肢不疼
患者
就是出汗的话是凉汗，比如胳膊后背，还有脖子后边都是凉汗，感觉自己是一块凉肉热乎不起来
患者
晚上躺下主要就感觉脑门凉飕飕的，大夫以您的经验，我这种情况还能治好吗？需要调理多久？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
舌苔情况请您参考🙏🙏🙏
陈新医生
肚子疼吗？
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